Система Orphus

Как остановить приплыв ненужных мыслей?

 

Фото из открытых источников Как остановить приплыв ненужных мыслей?

Фото из открытых источников

Наш разум постоянно атакуют мысли, они бывают и хорошими, и не очень приятными. Каждая такая мысль как-будто привлекает наше внимание, в таком случае мы нехотя, но поддаемся воздействию мыслей и прыгаем с одной идеи на другую.

Выходит, что думы сами «всплывают» у нас где-то там, в голове, они пытаются нас вовлечь в переживание самих себя. Вот к примеру, не замечали вы за собой, когда вы лежите отдыхаете, смотрите в потолок, замыслились над чем-то и буквально проходить минут 10, вы понимаете, что вы не о чем не даже думали. Или вот второй пример, вы толкуете со своим вторым Я, но о чем? Все та же бессмысленная чушь, вы беседуете ни о чем. Наши мысли завлекают нас, они занимают наш ум бесполезным разговором ни о чем. Мысли вовлекают нас в их личный процесс и вскоре времени начинают управлять нами!

На что нужно обратить внимание?
В многих эзотерических традициях, навык останавливать свой внутренний диалог ( ВД ) оказывается ключевым делом для довольно успешного овладения магической практики.

ТЕХНИКА 1
Задумывались ли вы, как появляются и во что трансформируются ваши мысли, вызывает ли это какие-то ассоциации и куда же они деваются? Пробуйте рефлексировать это. Вскоре вы заметите, что многие мысли совершенно не принадлежат вам. Это тогда, когда думы постоянно звучат в голове одновременно и меняют одну тему на другую. Лучший способ – наблюдение за течением мыслей. Не цепляйтесь, а именно наблюдайте и ни в коем случае не придавайте им силы. Через некое время они исчезнут.

ТЕХНИКА 2

Фото из открытых источников Как остановить приплыв ненужных мыслей?

Фото из открытых источников


Для начала нужно представить черный круг/шар в центре виртуального пространства. Далее устанавливаем взаимосвязь круга и мыслей. Но при появлении любых ненужных мыслей, представьте, как круг/шар смещается со своего отцентрированного места, как бы расстраивается. Смешение и вибрация больше происходит тогда, когда ваша мысль сильнее и сильнее. Задача ваша такова – добиться до неподвижности круга.

ТЕХНИКА 3
Выберите уютное, тихое местечко, где никто вас не побеспокоит. Сядьте/лягте поудобнее. Глубоко вздохните и расслабьтесь. Посидите/полежите около 5 минут сконцентрировав свое внимание на спокойное дыхание. Когда вы полностью расслаблены, спокойны, прислушайтесь. В вашей голове таяться разные звуки. Для каждого человека по разному они предстают, для одного — гул, для другого- писк, это звук напряжения, его еще называют – «полугул-полуписк». Нужно всего-то сконцентрироваться на нем и тогда произойдет чудо, ваши мысли испаряться. При длительной методике этого метода, эти звуки можно услышать когда угодно.
Не ленитесь практиковать эти методы, ведь все возможно, рано или поздно вы сможете остановить ВД и сможете даже контролировать его силой воли.

Новини від партнерів

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели